A következő címkéjű bejegyzések mutatása: sütőtök. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: sütőtök. Összes bejegyzés megjelenítése

2022. november 12., szombat

Fetás sütőtöksaláta



⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜⏜
Hozzávalók:
b ő   2   k g   k a n a d a i   s ü t ő t ö k   ( s o n k a t ö k )
1   l i l a   h a g y m a
s ó
f r i s s e n   ő r ö l t   t a r k a   b o r s
2   e v ő k a n á l   o l í v a o l a j
az öntethez:
2   e v ő k a n á l   o l í v a o l a j
1   e v ő k a n á l   f e h é r b o r e c e t
1   t e á s k a n á l   m é z
1   t e á s k a n á l   ő r ö l t   r ó m a i   k ö m é n y
1   k á v é s k a n á l   f o k h a g y m a - g r a n u l á t u m
a tálaláshoz:
a p r í t o t t   p e t r e z s e l y e m z ö l d
1 5 0   g   f e t a   s a j t
⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝⏝

A sütőtököt megmossuk, a végeit levágjuk, majd először keresztben, utána hosszában is kettévágjuk. Mindegyiket meghámozzuk, az alsó feléből eltávolítjuk a belső, magos részt. A zöldséghúst 3–4 mm vékony szeletekre vágjuk, nagy tálba halmozzuk. A lila hagymát megpucoljuk, vékony karikákra szeljük, a tökhöz adjuk. Sózzuk, frissen őrölt tarka borssal hintjük, meglocsoljuk az olívaolajjal, és az egészet óvatosan összeforgatjuk. Sütőpapírral bélelt nagy tepsibe egyengetjük, és előmelegített, 210 fokos sütőben készre sütjük. (A sütősi idő attól is függ, hogy vastagabb vagy vékonyabb rétegben tudjuk elteríteni a tököt, illetve hogy roppanósabbra vagy inkább puhábbra szeretnénk készíteni. Nálunk most kb. 1 órát sült.)
Közben elkeverjük az olívaolajat a fehérborecettel, a mézzel, a köménnyel és a fokhagyma-granulátummal.
A kész tököt hagyjuk langyosra hűlni, majd nagyobb lapátkanállal óvatosan tálcára szedjük. Meglocsojuk az öntettel, meghintjük frissen aprított petrezselyemzölddel és rámorzsoljuk a feta sajtot. Sült húsok köreteként vagy önálló fogásként tálaljuk.


2019. november 3., vasárnap

Sütőtökös zabkása



Hozzávalók 4 személyre:
11 dkg zabpehely
2,5 dl víz
4 dl kókusztejszín
kb. 50 dkg sült sütőtökpüré
kókuszvirágcukor
a díszítéshez:
mentalevél
kókuszreszelék


A zabpelyhet a vízzel és 2,5 dl kókusztejszínnel felforraljuk, 1-2 percig rotyogtatjuk. Belekeverjük a sütőtököt, ízlés szerint kevés kókuszvirágcukorral édesíthetjük. A maradék kókusztejszínt lágy habbá verjük, és a kihűlt zabkásába forgatjuk. Poharakba vagy tálkákba adagoljuk, kókuszreszelékkel meghintve, mentalevéllel díszítve tálaljuk.


2018. február 4., vasárnap

Sütőtökös-dióbundás palacsinta



Hozzávalók 7 db-hoz:
a palacsintához:
20 dkg liszt
1 tojás
1 csipet só
1 evőkanál cukor
3 evőkanál olaj + kevés a sütéshez
2,5 dl tej
2,5 dl víz
továbbá:
40–50 dkg sült sütőtökpüré
1–2 evőkanál méz
1 evőkanál frissen facsart citromlé
a bundázáshoz:
5–6 dkg liszt
3 tojás
10 dkg zsemlemorzsa
5 dkg darált dió
a sütéshez:
olaj
a tálaláshoz:
porcukor



A palacsinta hozzávalóiból csomómentes tésztát keverünk, 1/2 órát pihentetjük. Tapadásmentes serpenyőben, néhány csepp olajon 7 nagyobb (kb. 25 cm átmérőjű) palacsintát sütünk, alufóliával letakarva hagyjuk kihűlni.
A sütőtökpürét ízesítjük a mézzel és a citromlével. Megkenünk 1 palacsintát, mindkét oldalról középig behajtjuk, majd feltekerjük. Így járunk el a többi alapanyaggal is. A tekercseket a lisztbe, a felvert tojásba és a dióval összeforgatott zsemlemorzsába panírozzuk. Bő, forró olajban mindet aranyszínűre sütjük.
Hidegen, porcukorral gazdagon meghintve tálaljuk.



A recept megjelent a Kifőztük gasztromagazin 2017. októberi számában.

2017. október 23., hétfő

Zöldséges sütőtökkrémleves



Hozzávalók 6 személyre:
8 dkg vaj
1 gerezd fokhagyma
1 nagyobb vöröshagyma
1 cm friss gyömbér
2 közepes sárgarépa
2 kápia paprika
1 szárzeller
1 kg sütőtök (tisztítva mérve)

1 csipet őrölt szerecsendió
1 csipet őrölt szegfűszeg
1 csipet őrölt babérlevél
1–2 teáskanál ketchup
1/2 kávéskanál currypor
2 teáskanál őrölt pirospaprika
1,5 l alaplé
2 dl tejszín
2 dl tejföl
a tálaláshoz:
aprított kaporlevél
toastkenyér
gouda sajt vékonyra szeletelve



A zöldségeket megtisztítjuk. A gyömbért és a fokhagymát vékony szeletekre, a vöröshagymát apró kockákra, a sárgarépát 1/2 cm-es karikákra, a sütőtököt, paprikát és zellert falatnyi darabokra vágjuk. A felhevített vajon megdinszteljük a kétféle hagymát, majd hozzáadjuk a sárgarépát, a gyömbért, a paprikát és a zellert. Kb. 5 percnyi pirítás után rátesszük a sütőtököt, fűszerezzük sóval, szerecsendióval, szegfűszeggel és babérlevéllel. Közepes hőfokon kb. 10 percig sütjük, majd ízesítjük ketchuppal, curryvel és pirospaprikával. Elkeverjük, felöntjük a forró alaplével, és lefedve, kis lángon a zöldségek puhulásáig főzzük a levest. A tűzről levéve pár percig állni hagyjuk, majd botmixerrel pürésítjük. A tűzre visszatéve hőkiegyenlítéses módszerrel hozzáadjuk a tejszínnel elvegyített tejfölt, néhány percig még rotyogtatjuk, közben utánízesítjük.
A kenyérszeletekre helyezzük a sajtot, tetszőleges kiszúróformákkal kiszaggatjuk, és sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk. Előmelegített, 210 fokos sütőben aranysárgára sütjük.
A levest kaporral meghintve, a sajtos pirítóssal tálaljuk.



A recept megjelent a Kifőztük gasztromagazin 2016. decemberi számában.

2015. november 12., csütörtök

Sütőtökhab



Hozzávalók 2 pohárhoz:
30 dkg sült sütőtökhús
4 dl kókusztejszín
2 teáskanál nyírfacukor
2 csomag habfixáló
a díszítéshez:
kókuszreszelék
citromfű- vagy mentalevelek


A sütőtököt villával pépesre törjük. A tejszínt közepesen kemény habbá verjük, a vége felé hozzáadjuk a cukrot és a habfixálót is. A felét óvatos mozdulatokkal a tökpürébe forgatjuk. Hosszúkás üvegpoharakba rétegezzük a kétféle habot, végül a desszertet kókuszreszelékkel és citromfűlevelekkel díszítjók, és jól lehűtve kínáljuk.

Tipp: A tejszínt a hab készítése előtt 1 órával tegyük fagyasztóba, így könnyebb lesz habbá verni. A kétféle habot sima csövű habzsákokból egyszerűen és szépen tudjuk a poharakba rétegezni.


A receptet a Kókusz Világ támogatta, megjelent a Kifőztük gasztromagazin 2015. novemberi számában.

2013. november 9., szombat

Tökmagos-sütőtökös muffin



Hozzávalók 12 db-hoz:
2 tojás
15 dkg cukor
1 evőkanál vaníliás cukor
12 dkg vaj
20 dkg sült sütőtök
20 dkg liszt
1 csomag (12 g) sütőpor
1 csapott kávéskanál fahéj
1 csapott kávéskanál őrölt szegfűszeg
1 csapott kávéskanál őrölt szerecsendió
5 dkg tökmag
8 dkg marcipán
a tetejére:
tökmag
porcukor


A tojást kézi mixerrel krémesre, habosra keverjük a kétféle cukorral. Kis darabokra vágva hozzáadjuk a vajat, elkeverjük vele, majd – még mindig a kézi mixert használva – beledolgozzuk a sült sütőtököt is. A tökmagot késes aprítóval egészen apróra daráljuk. A lisztet elvegyítjük a sütőporral, átszitáljuk, hozzákeverjük a ledarált tökmagot és a fűszereket. A fűszeres lisztkeveréket fakanállal a tojásos-sütőtökös masszába dolgozzuk, nagy lyukú reszelőn belereszeljük a marcipánt, és óvatosan ezt is beledolgozzuk. A muffintepsi mélyedéseit kibéleljük papírkapszlikkal, egyenletesen elosztjuk bennük a tésztát. A tetejükre tökmagot szórunk, majd előmelegített, 160 fokos sütőben kb. 35 perc alatt készre sütjük. Kihűlve leheletnyi porcukorral szórjuk meg.